L’apport en fer aide à prévenir la perte d’audition, selon une étude

Une carence en fer est la carence nutritionnelle la plus courante aux États-Unis. Jusqu’à 30% de la population mondiale est anémique, principalement en raison de la faible teneur en fer. Les femmes dans la trentaine et la quarantaine sont parmi les plus à risque.

Le fer est un minéral essentiel qui joue un rôle dans de nombreux processus physiologiques importants, tels que la croissance et la différenciation cellulaire. En outre, le fer est une partie essentielle de l’hémoglobine, une protéine qui aide les globules rouges à transporter l’oxygène dans tout le corps. Sans un transport adéquat de l’oxygène, tout le corps en souffrira.

Les faibles niveaux de fer dans le sang ou l’anémie peuvent entraîner de graves effets sur la santé. L’association entre les effets néfastes sur la santé et l’anémie ferriprive (IDA) n’est pas nouvelle dans le monde scientifique. Cependant, une équipe de chercheurs de la Pennsylvania State University a découvert qu’elle pouvait aussi entraîner une perte d’audition, mettant 30% des personnes à risque de perdre leur capacité à entendre. (Note: La carence en fer est plus fréquente chez les végétariens et les végétaliens, en particulier chez les femmes.)

Leurs résultats ont été publiés récemment dans la revue scientifique JAMA Otolaryngology-Head & amp; Chirurgie du cou.

Comment l’anémie ferriprive peut affecter votre audition

Alors que nous associons habituellement la perte auditive à l’âge, à la musique forte ou au casque, plus de personnes semblent être à risque. Pour leur étude, les chercheurs de l’Université d’État de Pennsylvanie ont analysé plus de 300 000 adultes américains, âgés entre 21 et 90, avec une moyenne d’âge de 50 ans.

Ils ont examiné la prévalence de l’IDA combinée avec une perte auditive neurosensorielle (SNHL), une perte auditive conductrice ou une combinaison des deux. SNHL se produit à la suite de dommages à l’oreille interne ou au cerveau, ou de dommages au nerf qui relie les deux. La perte auditive conductive résulte de dommages mécaniques à l’oreille qui empêchent les sons de passer de l’oreille externe au tympan ou à l’oreille moyenne.

Les auteurs de l’étude ont rapporté que les personnes atteintes d’AID étaient près de deux fois plus susceptibles d’avoir une perte auditive neurosensorielle ou une perte d’audition combinée, comparativement aux adultes ayant des niveaux normaux de fer dans leur sang. (CONNEXES: En savoir plus sur la médecine nutritionnelle à Medicine.news.)

Suppléments de fer pour améliorer l’audition

Bien qu’il soit trop tôt pour savoir si la supplémentation en fer améliore l’audition, Kathleen Schieffer, une étudiante diplômée du Collège de Médecine de l’Université d’État de Pennsylvanie à Hershey, a déclaré vouloir approfondir la question de savoir si le traitement de l’anémie aidera à améliorer ou à prévenir la perte auditive.

Les auteurs ont noté que l’oreille interne est très sensible aux changements dans l’approvisionnement en sang. Ainsi, seule une légère différence dans l’apport en oxygène peut affecter l’oreille interne et entraîner une perte auditive ou une surdité. Plus de recherches sont nécessaires pour mieux comprendre si le dépistage et le traitement de l’IDA pourraient influencer l’état de santé global des adultes ayant une perte auditive, a déclaré Schieffer.

Spécialiste de l’oreille, du nez et de la gorge, Peter Steyger de Oregon Health & amp; Le Centre de recherche sur l’audition de l’Oregon de l’Université des sciences a ajouté que trop peu de fer pouvait perturber le fonctionnement normal des cellules et même les tuer. Si les dommages se produisent dans les cellules ciliées de l’oreille interne, les conséquences sont irréversibles, entraînant une perte auditive permanente.

« Une alimentation saine et équilibrée qui répond à l’apport quotidien recommandé de vitamines et d’autres nutriments est cruciale pour le bien-être physique général de chacun, ainsi que pour une santé auditive optimale », a-t-il déclaré.

Parce que l’anémie ferriprive est une maladie courante et traitable, des recherches supplémentaires peuvent offrir de nouvelles possibilités d’identification précoce et de traitement approprié. Cependant, avant de commencer à faire éclater des suppléments de fer tous les jours, notez que trop de fer peut causer des accumulations qui peuvent endommager le foie, le cœur et le pancréas. Les dommages causés à ces organes vitaux peuvent entraîner des états potentiellement mortels tels que le cancer, les arythmies cardiaques et la cirrhose du foie.

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